八个月孕妇如何遮肚子？
孕妈妈在选择遮肚子的方法时一定要慎重，因为有些方法可能不适合孕晚期使用，或者对胎儿造成不良影响。 比如孕期减肥，就有可能导致胎儿营养不良；而使用束腹带则有可能导致腹部压力增大，诱发早产。 那么，哪些方法可以遮肚子呢？
1、选择合适的衣物 在孕期选择衣物时，首先要考虑衣服的材质是否透气，其次再考虑美观。 因为孕期发热出汗的情况比较多，如果衣物不够透气，就会非常难受。 因此在孕期建议穿着宽松的棉质衣物，这样就能保证身体的干爽。
需要注意的是，千万不要为了“遮肚子”而穿上过紧的裤子或紧身裤，这样有可能会限制腹腔的血液流通，对胎宝宝发育产生不利影响。 另外，很多孕期都偏爱穿裙子，其实这也是可以的。不过要注意的是，腿部和脚部尽量不要暴露在外，以免受凉。
2、借助外物遮挡 除了在衣物上下功夫，还可以借助一些小道具来遮掩小腹，比如在腰部系上一个装饰性的皮带，或者在腹部绑一个好看的小沙袋，都是不错的选择。 如果家里有多余的婴儿纸尿裤，也可以拿来做遮肚子的小工具，将纸尿裤垫在腰间，既能起到掩盖作用，又可以让腰背维持良好的生理弧度。
3、保持正确姿势 正确的站立、行走、坐、睡眠等姿态，对于缓解腰背痛、预防增重非常有帮助。同时还能避免腹部过度劳累，有利于胎宝宝生长。 孕早期和孕中期可以适当进行家务劳动，但孕晚期就要停止。 如果是工作需要，必须长时间站立或者久坐，记得及时变换姿势，并适当活动一下腿脚，舒缓僵硬的肌肉。