芒果煎水有什么功效?

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1、抗癌防癌,缓解疲劳:芒果中维生素C含量高,可以抑制细菌生长,防治癌症,降低血蛋白的过氧化值,延缓机体的衰老,其营养丰富,可以加快蛋白质合成,从而加快体力的恢复,达到缓解疲劳的目的。

2、生津止渴,益泽肌肤:芒果含有糖苷、芒果苷等生理活性物质,可以开胃口,增加食欲,同时大量补充水分有很好的生津止渴的作用,并且可以保持皮肤的湿润,光滑,减少皱纹防止肌肤老化。

3、清咽喉炎,保护肠胃:芒果可以清热润肠,能有效治疗喉痛,及胃病,同时含有糖醇,其具有润肠道通便的功效,能有效的防治消化道疾病,对防治便秘效果明显。

4、提高免疫力和解毒能力:因为芒果中含有的非还原性葡萄糖,维生素C和胡罗卜素以及芒果酸等的多重营养成分,可以增加人体的免疫力和解毒能力,并且对治疗软骨病等都有很好的疗效。

5、降低血糖、防治心血管疾病:芒果中含有的苷及芒果酸等成分有降低血糖的功效,并且对肾炎也有很好的疗效,同时芒果含有大量的钾能促进血液循环,从而达到防治心血管疾病的作用。

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