安美姿吃来有什么作用？
我是在去年十月份吃的，当时脸上两颊还有斑，吃了两个月后，感觉脸上的斑淡了好多，所以又继续买了两盒，到现在已经吃完了三盒半，脸上的斑几乎看不见了！真的是很惊喜，因为祛斑我是抱着试试的心态买的，毕竟价钱也不贵，如果有效当然好，如果没有效果也不会损失什么 。
服用安美姿期间没有出现过任何副作用，而且月经期间照常服用，经期也没有什么不适。我觉得安美姿的作用还是很大的，因为它是从内到外改善皮肤，并不是单纯美白，我脸颊的斑是遗传母方，深褐色的，很难去除，而且毛孔还很大，现在终于看到效果了，真的很激动，相信再吃两盒就会彻底淡化，我的皮肤也会更白一点。
在这里分享一下自己的经验，希望能帮助到大家。
1、不要熬夜：晚上十点到凌晨两点这个时间段是美容觉的时间，千万不要熬夜，最好在十点左右上床睡觉。
2、做好防晒：不管晴天雨天或者冬天，只要出门就必须涂防晒霜，防止紫外线伤害皮肤。
3、多喝水：每天必须保证饮用足够的水量，最好喝8杯或以上。
4、多吃含维生素C食物：比如猕猴桃、柠檬等水果，也可以食用富含维生素C的保健品。 我是从去年十月开始吃的，到现在已经吃完四瓶（每瓶60粒），皮肤确实有变好，准备再买一瓶继续使用。