粗盐热敷有什么作用？
粗盐也叫海盐，是以海洋中的海水为原料制成的，含有碘、镁等多种微量元素和大量氨基酸，具有很高的营养价值，是天然滋补佳品。 除了补充人体所需的微量元素外，经常用粗盐热敷还具有很好的保健功效，具体表现如下：
1.消炎杀菌 海盐含有丰富的矿物质，其中的氧化锌和氧化镁对金黄色葡萄球菌、沙门氏菌等具有较强的杀灭作用；而高浓度的氯化钠溶液（3%以上）则能杀死结核杆菌、流感病毒及其他寄生虫。海盐具有较好的抗炎杀菌效果，能够减少伤口的感染率，对于关节炎、慢性胃炎、咽喉炎、结肠炎等疾病也有一定的防治作用。
2.祛湿散寒 用高温的海盐进行热敷可以加速局部血液循环，达到暖宫活血、止痛祛寒的作用。因此可以有效缓解痛经、手脚冰凉、产后风等寒湿体质引起的不适症状。
3.缓解肌肉劳累、紧张和疼痛 当身体感到累的时候，可以用高盐热敷来放松一下，通过加热后的海盐渗透力较强，能有效松弛肌肉，缓解肌肉的疲劳感，还可以辅助治疗腰痛、坐骨神经痛、腰肌劳损等症状。
4.排毒养颜 对于女性而言，定期用海盐热敷还能起到美容养颜的效果，不仅可以去除皮肤表面的角质，淡化色斑，而且可以畅通汗腺，有效消除痘痘，让肌肤恢复光滑柔软。另外，对于风寒引起的感冒也有很好的预防效果。