怀孕三个月会胖吗？
我整个孕期增加了26斤，孕前98，孕后124，整个孕期都没有刻意控制饮食，每天正常三餐外加适量水果和坚果，没有刻意多吃或少吃什么东西，只是口味上有点变化。 孕早期(3个月)体重没有任何增加，孕中期（4-7月）每个月增重约5斤，进入孕晚期(8月份开始)每个月增重约6斤，到分娩时总重量达到了140斤，相比孕前体重增加了近30斤。
我的饮食习惯比较规律，一日三餐按时吃，不挑食也不偏食，只是口味上发生了变化，比如原来不爱吃的青菜现在也吃得下，爱吃的食物吃多了就会腻，需要换个口味或者数量上有所减少。对热量高、糖分高的水果和甜品在孕期也有控制，没有无限量供应。
我在孕期并没有特意运动，只是在平时的基础上加了些家务，运动量微乎其微。 关于孕反，我是完全幸运的，整个孕期仅孕吐了2次，每次持续2天左右(别人都是晨吐，我是午餐后开始呕吐，而且是我吃得多就吐得厉害，少吃了就不怎么恶心的原则)。在胎梦方面也是幸运至极，从怀孕开始直到生产再也没有做过任何噩梦，也没有感觉到任何恐惧害怕的心情。
在这里我要特别提醒准妈妈们的是： 不要因为体重增加就自怨自艾，过度节食，这样反而会影响妈妈和宝宝的健康！ 从现阶段科学营养的角度上来看，孕妇只要合理均衡的进食，保持膳食平衡就能满足胎儿发育的需要。
孕期体重增长过快过慢都会影响宝宝健康，正常的体重的增加才是关键。 另外，怀孕并不是吃少的就一定会瘦，吃多的就一定会胖，个体差异不同，吸收不同，最终结果也会不相同。