蛤蜊油有什么作用？
“蛤蜊油”就是海蛤壳煎制成的海蛤素，是传统的防晒用品。 早在宋《嘉祐本草》中就有记载，称能治小儿头疮、鼻屎。到了明代，李时珍在《本草纲目》中进一步指出，蛤蜊油能治眼疾及一切痈疽发背等病，还介绍它的用法是用麻油浸渍，日多次涂患处，以治疥癣。
清乾隆年间编撰的《调鼎集》中对用蛤蜊油炒菜作汤进行了详细介绍。我国古代劳动人民早就发现了蛤蜊油的药用价值并加以利用。 现代药理研究证实，海蛤壳的主要有效成分是海蛤素和甘露聚糖，可抑制皮肤真菌生长，有消炎、解毒和消肿的作用；对金黄色葡萄球菌、沙门氏菌和大肠杆菌等的抑菌效果好，还能杀灭钩端螺旋体。临床上可以用它来治疗黄疸型肝炎，也可以用于腮腺炎、咽炎、急性淋巴管炎、毛囊炎等病的治疗。 对紫外线损伤还有修复作用 根据动物实验，当皮肤接受一定剂量的紫外线辐射后，局部组织内可以出现超微结构的变化，如细胞间连接松散，线粒体肿胀，膜脂质损伤等。这些变化都可以使皮肤对光的耐受能力降低，导致光毒性反应的发生。
由于紫外线照射能够减少血液中维生素D的含量，而缺乏维生素D又可能引起钙质代谢紊乱，从而导致癌症、白血病等疾病的发生，所以，防治紫外线损伤应当从“防”与“治”两个方面着手。 “防”要做到合理安排日晒时间，避免阳光直射皮肤，特别是要避免日光浴和日光暴晒。春季和初秋是紫外线污染最严重的两个季节，要特别注意做好防紫外线工作。 “治”就要运用中药以及中医的方法进行治疗了。中医学认为，紫外线损伤是由于外感风邪、热毒所引起的。清热解毒、疏风泻火是治疗本病的基本原则。
根据这一理论，古代医家经常使用银柴胡、生地、当归、丹皮、知母、牛蒡子、薄荷、花粉等药物，组方成清肺散、化斑汤、清瘟败毒饮等方剂，用于治疗日光性皮炎。现代临床治疗紫外线损伤常选用西药口服、外用，或结合注射免疫增强剂进行综合治疗。
中成药、中药面膜也是常用来治疗紫外线损伤的药物或方法。 例如，云南白药具有抗菌、抗病毒、止血止痛等多种功效，对紫外线损伤有辅助治疗的作用。
另外，云南白药还有润肤生肌、消炎止痛的作用，可用于口腔溃疡、外伤、疖肿等病症的治疗。 可口蔬菜帮皮肤抗氧化 抗氧化的蔬菜有哪些呢？ 蔬菜是人体日常必备的营养品之一，它不但可以提供人体所需的各种营养物质，而且还可以帮助身体排毒，预防多种疾病的发生。多吃蔬菜还具有美容的功效，这是因为蔬菜中含有丰富的抗氧化成分，可以帮助清除体内的自由基，延缓皮肤的衰老速度，并且能够起到润泽肌肤、淡化色斑的作用。
蔬菜中的抗氧化剂包括类胡萝卜素（α-胡萝卜素、β-胡萝卜素）、番茄红素、叶黄素、花青素等。它们具有抗炎活性，能够保护机体免受自由基的侵害。其中，西红柿是含抗氧化剂番茄红素最丰富的食物。
维生素C和维生素E都是重要的抗氧化剂，两者协同作用，可以降低细胞氧化损伤，保持细胞活力。 除了直接服用维生素制剂外，可以从饮食方面获取。富含脂溶性维生素的食物要控制量，因为摄入过多有可能引起中毒。
蔬菜生吃营养价值更高，因为在烹饪的过程中，有一些营养素可能会流失掉。建议蔬菜生吃或者少量吃蒸煮熟食。 总之，要想拥有健康的肌肤，合理的膳食结构是必不可少的。