肝不好吃海参好吗？
可以吃，但是不要多吃。 肝脏是人体最大的消化腺，也是人体新陈代谢的生理中心。肝脏的功能非常强大，但也是一个容易受伤的器官。饮食不当、环境污染、药物滥用等等各种因素都有可能伤害到我们的肝脏。 如果发现有肝功能异常的情况，是不是生活就得处处小心，什么都不能吃了呢？ 其实也不尽然。
在饮食上，如果注意均衡饮食，不挑食、不偏食，不过多摄入高脂肪食物，适当吃点海产品是没有什么大问题的； 但是需要注意的是，不要过量食用。比如说很多人喜欢吃的海参，虽然营养价值非常高，但是也不能一次吃太多，每天1～2个即可（干品）。 除了合理膳食之外，还要做到饮食有节，一日三餐定时定量，不过饥过饱，这样更能保护我们的肝脏。
保持良好的心态也很重要。因为不良情绪会影响肝功能修复。即使发现肝功能出现异常，也不要过度紧张，放松精神，保持乐观的态度，对恢复健康有很大帮助。