婴儿补钙补到几个月?
一般来说,宝宝需要补充钙直到2周岁为止。 这是因为在6个月内宝宝的母乳中含有丰富的钙,而且也适合宝宝娇嫩的肠胃吸收;但是六个月之后,随着宝宝逐渐开始添加辅食,妈妈的饮食结构也会影响到宝宝对钙的摄入与吸收,比如妈妈如果摄入大量的碳酸饮料、咖啡或者浓茶等,都会影响宝宝对钙质的吸收利用。因此6个月之后的宝宝是需要额外补充钙质的,一直持续到2周岁。 因为阳光中的紫外线可以刺激皮肤合成维生素D3,促进肠道对钙的吸收和骨骼对钙的沉积,所以建议家长每天带宝宝外出活动,接受紫外线的照射,增加体内维生素D的含量来促进钙的吸收。需要注意的是,给宝宝选择补钙剂时,不建议选择含有激素类药物的钙质制剂(如甲状旁腺素),以免引起宝宝发育异常。
除了补充钙质之外,家长们还要注重培养宝宝良好的饮食习惯,及时纠正宝宝挑食、厌食的坏习惯,保证宝宝摄取足够的营养,助力宝宝生长发育。 如果宝宝有偏食嗜荤或偏食素食的情况,家长应该注意荤素搭配,同时确保宝宝每日摄入充足的蛋白质,例如鱼肉、豆类及豆制品都是富含优质蛋白的好食物,应当合理供给。 另外还要注意不要一次性给太多食物给婴幼儿,以防产生消化不良的症状。