中国健美男冠军是谁?

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2016年4月3日,在郑州进行的2016年全国健美锦标赛上,身高175公分、体重98公斤的河南小伙马海龙以完美的身材、稳健的步伐和出色的表现赢得全场最高得分,首次夺得全国健美锦标赛男子组冠军。 第一次参加全国性健美比赛,就能获得冠军,这个成绩对于马海龙来说,相当惊艳。 作为地地道道的河南人,马海龙从小就有很强得体育天赋。上初中时,他就已长到了172公分的个子,还非常爱锻炼,经常看一些健身类的视频。一次偶然的机会看到健美比赛,从此他心里就种下了梦想的种子——成为专业的健美运动员。为了实现梦想,他加入了河南省健美队开始专业训练。

进入河南省健美队后,由于年龄太小,马海龙只能先从基础体能训练起,如各种力量训练、耐力训练、柔韧训练等等。每天除了基本训练外,还要进行五组力量训练,每组都要达到力竭的程度;每次做完器械训练要跑10公里左右的路;每天还要做大量的核心肌群(腰部)训练,比如卷腹、深蹲等。虽然训练非常艰苦,但马海龙却乐在其中。 “我的肌肉是在练力量和体能的过程中长出来的。”马海龙说。经过几年的训练,他的身体素质有了很大的提高,也掌握了健美运动的基本技术。

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陈康

陈康获得中国健美史上首个世界冠军

近日,2019年世界比基尼健美职业精英赛在泰国曼谷成功收官,中国选手陈康和赵芮彤在比赛中发挥出色,分别夺得了比基尼健美职业组男子和女子冠军,创造了中国健美比基尼健美的历史。

比基尼健美源于20世纪80年代中期美国,它是健美、健体和比基尼的混合体。比基尼健美在比赛中,要求运动员兼具健美、健体的形体肌肉美和比基尼的青春健康美,且具有较高的审美标准。男女参赛队员均为职业选手。

本次比赛共设男子健体、古典健美、比基尼健美和健身比基尼4个大项,来自14个国家和地区的400多名精英运动员参加了比赛。中国比基尼健美代表团7人参赛,其中职业组男、女运动员各1名,精英组男、女运动员各2名。

近年来,随着中国国际健身健美事业的迅猛发展,我国健美运动员的竞技水平也在逐年提高。2016年12月,中国健美协会开始实行“开门办健美”改革,积极选派、组织运动员参加国际高水平职业健美、比基尼大赛,取得了一个又一个好成绩。此次,中国选手再夺健美世锦赛的冠军,成为中国健美比基尼健美运动发展史上新的里程碑。

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