十个月宝宝能吃地瓜吗？
一岁的宝宝已经长了八颗牙，可以开始练习吃碎食物了，像馒头、面条、面包等淀粉含量高的主食都可以适当给宝宝吃一些啦！ 宝宝在10个月大的时候可以吃地瓜了。不过，由于宝宝的消化系统发育还不成熟，妈妈不宜过早让宝宝进食淀粉含量高的食物哦～ 那么，十个月宝宝能吃地瓜吗？
答案当然是可以的。不过要注意以下几点：
1、红薯中含有丰富的纤维素和果胶，而这两个成分都是可溶性膳食纤维，因此具有润肠通便的作用。如果宝宝吃多了容易导致腹泻，所以宝妈第一次给10个月的宝宝吃红薯时，要少量喂食，观察2-3天，如果没有出现不良反应，才可以正常喂食哟~
2、除了要注意适量，还要注意顺序。给宝宝添加地瓜时，最好把地瓜做成泥状或糊状，一次少喂一点，观察宝宝是否有过敏症状（如皮肤红肿、出疹子），以及是否有腹胀、腹泻等不适症状。 若是没有出现任何异常，宝宝也可以正常进食，爸爸妈妈就不用过于担心啦。
3、10个月的宝宝已经学会了爬行，这个阶段正是培养宝宝咀嚼能力的最佳时期。因此建议宝爸宝妈们多制作一些手指食物，通过训练宝宝自己抓取食物、放入口中、咀嚼吞咽来锻炼宝宝的口腔肌肉和咀嚼能力。
4、10个月的宝宝已经有了一定自主进食的欲望，此时家长们应该及时纠正宝宝“饭来张口”的不良习惯，鼓励宝宝自己动手吃饭。这样不仅能培养宝宝独立自信的性格，还能帮助宝宝顺利适应从奶到吃的过渡，为以后断母乳做好铺垫。 除了地瓜以外，宝宝在这个阶段还可以适当添加菠菜、南瓜、胡萝卜等富含营养素的蔬菜。但需要注意的是，蔬菜不能直接扔进锅煮，这样会损失大量营养素。正确做法应该是先焯熟，再用辅食机打成泥，这样能最大程度保留蔬菜中的维生素和矿物质。