婴儿能吃黄花鱼吗?
我宝10个月,一直吃新鲜海鱼(除鲅鱼外),偶尔吃一点鱿鱼丝、虾干、核桃油等。目前宝宝很健康,身高体重都挺不错,也没发现什么异样! 给娃吃海鲜,我从两个角度来考虑:
一是营养:虽然有些鱼类属于劣等蛋白,但是含钙量非常高;另外一些海鱼(如鲽鱼)的蛋白质含量能到20%以上,属于上等蛋白了。所以如果宝宝对海鲜不过敏的话,可以适当吃一些补充能量和发育所需蛋白质。
二是风险:海鲜中含有丰富的矿物质、微量元素,同时也有致病微生物,容易导致过敏甚至中毒,所以给宝宝吃一定要慎重。 我们给宝吃之前会让医生开处方,然后去专门的药店买,严格遵照医嘱。我们还特别注意以下几点:
1、吃的海鲜品种尽量单一,一次只喂一种,吃完后过几个小时再喂另外一种;
2、第一次给宝吃某种海鲜时,只能喂一点点,观察3天,如果没有过敏现象,再适当增加;
3、有过敏史的宝宝,每次给食必须保证单独喂养,并且观察至少半小时,确认没有异常反应后再离开。
现在10个月的宝已经能够自己啃咬鱼肉了,所以我一般都是把鱼肉剔下来用开水烫一下蘸着料吃(防止刺卡喉)。