儿童感冒可以吃鸭蛋吗?

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可以的,但是建议不要吃咸鸭蛋。 孩子出现上呼吸道感染(感冒)时,通常都不会单独出现某种症状,而是多种症状同时存在。除了孩子可能表现的发热、咳嗽、痰多外,还可以有流鼻涕、鼻塞、咽喉疼痛等表现。 因为孩子的抵抗力较低,一旦出现感染很容易导致炎症反复或加重,因此家长需要重视。 在孩子治疗的同时还需要注意加强护理,例如让孩子多喝水,补充体内水分,促进新陈代谢;保证合理的饮食结构,给予充足的营养物质,增强对抗疾病的能力等等。 很多家长会在日常生活中通过进食某些食物的方法来增强孩子的抵抗力,减少疾病的发作次数和减轻发病程度。那么,孩子在患感冒期间可以吃鸭蛋吗?

1.首先,我们要知道,导致人类感冒的病毒有一个特性:不耐热,不能在高温的环境下存活。而在60℃以上的时候,病毒就会失去活性和致病能力。 所以,如果是在家里进行简单的饮食调节,可以通过蒸煮的方式给小孩食用。这样不仅可以让鸭蛋更软烂,更适合小孩咀嚼,而且也可以通过高温杀死里面含有的细菌。

2.从营养学的角度来讲,鸭蛋中含有丰富的蛋白质和卵磷脂,这两种营养物质对于提高儿童的机体免疫力都有很好的帮助,尤其适于体弱多病的孩子食用。 除了富含蛋白质和卵磷脂以外,鸭蛋中维生素B族的含量也是比较丰富的,而这一类物质对儿童的神经系统的发育起着非常重要的作用。 在孩子出现感冒等症状的时候是可以吃鸭蛋的,只不过在烹调的时候一定要高温蒸煮,这样才能最大程度的保持里面所含营养物质不流失。并且要控制孩子的食量,避免一次吃得过多而引起消化不良。

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