婴儿可以吃迷糊吗?
首先我们来了解一下鱼糊蛋黄糊的营养价值。鱼肉是人体蛋白质和无机盐的优质来源,在我国,鱼肉是婴幼儿不可缺少的辅食,可用鱼肉做鱼泥、鱼松等。
鱼肉中蛋白质含量约占15-20%,而且蛋白质的氨基酸组成接近人体需要,消化吸收率极高,可达97.5%左右,所含的脂肪以不饱和脂肪酸为主,它具有降低胆固醇,预防心血管病的作用,还含有糖类、无机盐及大量的维生素A、维生素D等重要营养素。
鱼肉中还含有“鱼嘌呤”,它可加快伤口的愈合和溃疡面的修复,因此,特别适合于创伤之后和体弱的人食用。 鸡蛋(包括蛋黄)是婴幼儿辅食最好的食物来源之一,它不仅营养价值高,而且还容易被人体消化吸收,其吸收率在95%以上。
蛋黄含有婴幼儿大脑发育所需要的卵磷脂和不饱和脂肪酸,还含有其他食品难以比拟的铁和磷脂。铁在人体内参与血红蛋白和肌红蛋白的合成,可以向全身的组织细胞输送氧气。磷脂是神经、脑、肝、肾等重要人体组织的成分之一。
但是由于蛋黄的致过敏性较高,因此,当第一次添加蛋黄糊时,要从少量开始,这样既可达到训练婴幼儿吸允、吞咽和刺激味蕾的目的,又可以减少过敏反应发生的可能性。