孕妇适合排骨炖什么汤？
孕妇适合的排骨汤有以下四种：
1、花生甜枣猪尾汤：分别洗净猪尾1条250g、红枣5枚10g、姜2片，将猪尾切段，置于开水锅焯3分钟捞出备用。将以上各食材一起放进砂锅内，一次性加足够开水，用大火煮开后改用小火煲2小时，加少许盐调味即可。猪尾中蛋白质、磷脂、维生素a及b族维生素等含量非常丰富，还有一定的美容作用，特别适合孕期水肿的妈妈食用。
2、莲藕香芋排骨汤：生姜20g，莲藕500g、猪排骨300g洗净斩块。芋头750g去皮切块。水，将生姜、排骨放入锅内煮沸后，除去浮沫，改用文火煲2小时，再下莲藕及芋头再煲1小时，放入适量盐即成。具有健脾补虚、清热化痰等作用。特别适用于孕期便秘的妈妈食用。
3、蜜枣淮山乌鸡汤：乌鸡半只、淮山20克、蜜枣6颗、枸杞子一小把、姜三大片。乌鸡洗净切块，姜切片。鸡块入冷水中，大火煮开后5分钟捞出冲净。汤锅内重新加入适量清水，将所有材料一起放入汤锅并再次大火烧开。转小火煲1个小时，关火前10分钟加适量食盐调味。乌鸡性平、温、味甘，具有滋补肝肾，养阴清热，补血益气的功效；配合性平味甘的淮山，不但能起到补益气血的作用，还能缓解乌鸡的发热上火的性质，特别适合体质较弱的妈妈。
4、猪肝菠菜汤：将菠菜100g洗净，切段备用。生姜20g去皮切片。猪肝约250g，洗净后切成薄片。热锅加适量生油，爆香姜片，加入适量水煮开，放下猪肝。待猪肝刚熟，将菠菜、精盐、味精放入煮沸即成。猪肝有补肝养血、明目等作用，适用于体虚乏力、视物不清、夜盲症等。对叶酸缺乏所致的贫血特别有效，特别适合孕期肝血不足的妈妈饮用。