婴儿可以单独睡吗?

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我家宝宝一直自己睡,从医院回家就开始自己睡小床! 其实刚出生的宝宝是可以自己睡觉的,在妈妈肚子里的时候就拥有自己的睡眠周期了。 很多人担心宝宝独自睡觉会怕黑、胆小,其实宝宝比你想的要坚强得多哦~而且也有研究表明与母亲同睡并不利于新生儿的发育。 首先,跟妈妈一起睡会造成宝宝吸入有毒空气或者导致宝宝窒息。如果父母熬夜,一边打呼一边睡觉,宝宝被呼噜声打扰到而睡不好,甚至影响健康。 其次,和妈妈一起睡会让妈妈产生压迫感,从而影响睡眠质量。另外,妈妈和宝宝都穿着睡衣睡,也容易导致宝宝出汗多,妈妈觉得黏糊糊不舒服。 最后,爸妈需要关注的是,6个月以下的宝宝不要和他一起睡! 因为这个阶段的宝宝已经具备夜间连续睡眠的能力。让宝宝独睡一床,有助于培养他的独立性,同时也能避免爸爸妈妈的鼾声、咳嗽、打喷唾沫星子等打扰宝宝的香甜梦乡。

除了单独睡,宝宝的小床最好选择高床垫、高枕头的“高躺”模式。因为新生儿的头部相对躯干而言显得比较大,这种设计能够更好地承托起头颈部,保持合理的椎体生理弯曲度,有利于脊柱的健康成长。

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