儿童偶尔头晕是怎么回事?
我女儿也经常这样,尤其是早晨起床的时候,她就说自己脑袋懵懵的,好像没睡醒一样,过会儿就会好。我问她是不是晚上睡不好,她说晚上也睡不好,老是做梦,梦见自己在走路或者在做别的,就是醒不过来,特别害怕,然后就哭,把我吵醒了。我仔细问了问她,她说自己也不知道为什么梦那么真实,就像真的发生过一样…… 后来我就带她去检查了,医生说是睡眠障碍引起的。开了一些药,让先吃吃看。
吃了几天药,果然没有再犯过。我觉得应该是药物起作用了。 所以宝宝如果经常出现这种情况,家长应该及时带他就诊,明确原因后对因治疗。 很多疾病都可以影响宝宝的睡眠,导致出现“梦境”。 当发现宝宝总是睡不醒、爱哭闹或烦躁、难以安抚时,爸爸妈妈首先要关注的是宝宝的睡眠场所和安全问题,比如查看下床单被套是否干净,周围环境是否过于嘈杂等;其次再仔细观察下宝宝是否存在以上所说的睡眠障碍症状。 如果经过观察,宝宝确实有睡眠障碍的问题,就应该及时干预。 首先,让宝宝有一个良好的睡眠环境是很重要的。 对于小婴儿来说,最好是单独房间,避免噪音和光线的干扰。大一点的宝宝,也可以尝试营造一个类似于睡眠环境的卧室。
其次,父母要做好榜样,在宝宝睡觉期间,尽量减少进出房间,或者尽量不发出噪音。 最后,要帮助宝宝建立良好的睡眠习惯。 在具体实施上,可以先从改善入睡开始。如果宝宝已经睡着了,父母就不要轻易打扰。如果是刚刚睡着不久的宝宝,可以尝试通过轻抚背部、轻拍唤醒的方式。但如果尝试后,宝宝还是继续熟睡,父母就不要再多刺激他了,让他多睡一会儿。