百合儿童可以吃吗?

翁碧茗翁碧茗最佳答案最佳答案

可以的,而且我女儿特别喜欢吃 首先,我们得知道孩子为什么爱吃甜食,因为儿童身体中有两种神经递质的含量和比例与成人不同,分别是血清素和去甲肾上腺素。这两种物质能刺激味蕾神经产生味觉,促进唾液分泌,让人有饥饿感并产生对食物的喜爱之情。当口腔中接触甜的东西时,就会刺激这些神经递质,从而产生兴奋的感觉;

其次,我们知道小孩子都喜欢吃零食,特别是坚果类、巧克力等含糖含油量高的食物,这些食物往往容易让小孩吃过之后就有饱腹感,所以吃完后就不想再吃正餐了,这样很容易造成营养不均衡。而百合属于碳水化合物,能够提供能量,并且富含膳食纤维,能够有效减少孩子对于其他零食的摄入,所以多吃百合对宝宝来说是有好处的。

最后,从中医角度来说,小儿脾胃功能较为虚弱,而百合性甘微苦,具有清热利湿的作用,对于小孩消化不良、大便干结、脾气暴躁等有一定作用,所以家长也可以适当给孩子吃一些。

不过,任何食物都不可能达到完美的程度。尽管吃百合有许多的好处,但也不宜过量食用。因为百合中含有秋水仙碱,这种物质进入人体后会形成有毒的物质,破坏人体的细胞和器官,严重者会出现中毒的现象。虽然小宝宝能吃百合,但是家长也要控制好量,以免引起不良反应。

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