肉苁蓉有哪些作用？
1.补肾益精 肉苁蓉是一个温补肾阳，益精血的药物，《中药大辞典》中有记载，说它可以“补益精气”、“治男子阳痿，女子带下病”。也就是说，它对肾阳不足引起的虚劳、腰膝酸痛，肾不纳气引起的哮喘，肾虚所致的遗精滑精、早泄等有治疗效果。 2.润燥滑肠 肉苁蓉中含有较多营养物质，尤其是氨基酸和矿物质含量较高，这些物质可以直接被肠黏膜吸收，起到润滑肠道的作用，因此可以用于便秘的治疗。需要注意的是，肉苁蓉在润肠通便的同时不会导致腹泻，所以可以放心食用。
3.抗氧化、抗衰老 实验表明，肉苁蓉中含有大量的生物碱和多糖类物质，而这两种成分都具有较好的抗氧化效果，能够抑制机体衰老过程中产生的氧化应激反应。另外，有学者给衰老小鼠喂食肉苁蓉提取物，发现它们可以在一定程度上延长寿命或者延缓衰老过程，说明肉苁蓉具有较好的抗衰功效。
4.提高免疫力 除了直接补充体内缺少的元素之外，食物还可以刺激免疫系统，从而增强抵抗力。有研究证实，肉苁蓉中的多糖类可以作为免疫激活剂，同时提高机体巨噬细胞、T淋巴细胞的活性，进而起到调节免疫功能的作用。