儿童不喝奶怎么办?
四岁的孩子已经过了给宝宝喝牛奶的年龄了哦,这个年龄段应该以固体食物为主食了 宝宝在4个月的时候就可以逐步添加辅食啦,7个月就开始给吃固体食物啦!所以4岁的宝宝应该是很习惯吃米饭、馒头、面条等主食的哟! 如果宝宝不爱吃饭,可以尝试下面几种方法让宝宝爱上吃饭饭!
1、改变一下饮食习惯,规定一个时间专门用来吃饭,这段时间内不吃别的(水果除外);
2、给宝宝准备一个小碗,专门用来装饭菜,吃完后家长要及时清理干净;
3、吃饭的时候不要逗弄小孩,以免他分心而不想吃饭;
4、吃饭时让宝宝学会自己拿饭碗、勺子,自己吃饭;
5、饭菜做得好看一些,吸引孩子的注意力,并适当鼓励;
6、吃饭时播放轻松的音乐,有利于舒缓宝宝的紧张情绪;
7、父母要有耐心,不可采用强迫手段。比如有的孩子一见到饭就哭,这时千万不要逼迫孩子进食,这样只会加重孩子对食物的反感。
另外要注意的是,这个阶段的宝宝已经开始发育出乳牙了,因此可以适当给孩子吃一些磨牙食品,如饼干之类的,既锻炼宝宝的咀嚼能力,又让宝宝对饮食产生兴趣。
如果家长真的希望宝宝能够多喝点奶,不妨从以下几点出发:
1、更换不同的品牌,尝试不同风味和口味的奶粉,也可以尝试酸奶或其他辅食,以增加婴儿的食欲;
2、改变喂奶的方式。有些妈妈总是用奶瓶给孩子喂奶,而且不变换姿势。其实这种做法是不正确的。应该采取斜卧位喂哺,且喂奶时间不宜太长,一般控制在10~15分钟,让孩子有饱的感觉。 如果是母乳喂养的话,那么妈妈在饮食上要注意多吃富含锌、铁的食物,因为锌、铁是人体中不可缺少的微量元素,对免疫功能和抗病能力有很大影响。
另外,还要注意补充充足的蛋白质,可以食用瘦猪肉、鸡肉、兔肉以及鸡蛋等,尽量做到营养全面而又丰富,这样更有利于宝宝健康发育。