鲜牛奶儿童能喝吗?

屠嘉莹屠嘉莹最佳答案最佳答案

当然可以啊! 而且要趁孩子现在喜欢喝奶的时候,多摄入营养丰富的奶制品哦~ 不过,我们给小孩子喝的鲜牛奶和大人喝的不一样喔~ 小朋友对钙的需求量很大,而鲜牛奶中含有丰富的钙质(尤其是低温杀菌鲜牛奶),是宝宝补钙的良好来源;同时,还能提供蛋白质、维生素等有益成分。 但是,给小宝贝喝鲜牛奶可没那么简单。

首先,我们要选择优质的新鲜优质牛奶。 怎么判断呢? 看包装! 好的产品都懂得把最佳保鲜期展示给我们看——生产日期越新鲜的越好哇 另外,看看营养标签上的营养素含量也是很有必要的,特别是0蔗糖的,宝宝喝了也不怕蛀牙~~ 比如这款欧德宝低脂高钙纯牛奶,就很好~0蔗糖,含丰富蛋白,且含有矿物质硒,维生素A/B1/B2,及膳食纤维等,营养好吸收,全家都能喝~~

其次,我们还要小心处理给宝宝喝的问题。 因为鲜牛奶中可能含有乳糖,对小宝宝脆弱的肠道有一定的刺激作用。 所以,我们给宝宝喂鲜牛奶时需要特别注意 ——— 一次不要多喝,少吃多餐; 喂奶前半小时,可以先让宝宝喝点温开水,湿润口腔,缓冲一下; 喂奶后,要及时清理口腔,防止奶液残留引起龋齿; 为避免宝宝出现不适症状,建议先喂点淡奶粉(如婴儿配方羊奶粉)试喝,没有腹泻、呕吐等问题后再大量喂食用。

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