儿童怎么吃VC片？
我家宝宝从出生开始一直到现在4岁，每天一个水果，基本不吃辣，也不怎么在户外玩（一出汗就容易感冒）。 除了出生第二天和第四天因为妈妈有出血性黄疸分别开了维生素C注射药（每次100毫克，一天两次，静脉输注）之外，一直没有吃过维生素C口服药，也没有用过含维生素C的护肤品。（医生开的维生素C注射剂已经用完，没拍照片） 现在宝宝缺不缺维生素C我倒是觉得无所谓了，因为我发现就算我不给宝宝吃富含vc的水果，他也不会像电视上宣传的那样“缺乏”。只是如果宝宝出现口角炎、牙龈出血等就需要及时补充维生素了。 我们一直遵循着“能食补就不药物补”的原则，宝宝能从食物中获取的维生素，从来都不额外补充。虽然我知道维生素C是人体需求量最大但又无法自身合成的维生素，需要从外部摄取。但是人体对维生素C的需求量并不是很大。
1.1g维生素C（相当于5个柑橘，7个草莓，2个柠檬）就可以提供一天所需浓度。 也就是说我们平时吃的蔬菜水果已经足够提供婴幼儿每天所需的维生素c了。
这里也要提醒大家，千万不要给孩子用含有维生素C的护肤品哦！ 这是因为婴儿皮肤角质层的厚度仅为成年人的十分之一，而成年人肌肤表面有一层角质层，这层结构是保护身体不受外界伤害的重要屏障； 而婴儿的这道天然屏障却很脆弱，极易受到外界刺激。
如果给新生儿使用含有大量维生素C的药物或者护肤品，很容易造成皮肤发干、皲裂甚至脱皮。