如何快速上手篮球？
你要热爱这个运动并且愿意为此付出时间和努力。如果做不到这两点中任何一点，你不可能在短期内快速上手打篮球。 其次，要了解基本的篮球规则和动作要求，并确保能在实战中运用出来。如果没有这个基础，你的水平就永远只能停留在半吊子的阶段，就算能运球也能投，但是战术理解不到位，传接球基本功不扎实，在面对有防守的压迫状态下很容易慌乱，投篮选择也很难做到最合理化。 要有适合自己身体素质、年龄和水平的训练计划。如果你是一个体重偏大的内线，却去练习高速运球和外线投篮，很可能出现受伤的情况；反之一个体重轻的内线，却不加强对抗下篮子的力量，可能投篮命中率很难提升上去。所以不管怎么样，一定要有适合自己情况的训练方案。
最后，也是最重要的一点，就是坚持！坚持！还是坚持！ 没有任何一项运动是在短时间内能够快速上手并达到相当程度的竞技水准的。篮球更是如此。至少需要两三个月的时间才能看到一个比较明显的效果（从运球能力到投篮命中率）。如果想提高得更快，那你需要更系统的训练方案以及更多的训练时间（比如每天投进一定数量的球，然后加时练运球等）。
除了上述内容之外，还要学会选择合适的衣服和鞋子来保护自己和减少伤病，这样才能更有效的完成训练目标，让技术得到更快的提升。 当然，如果有高手能够指导你实战技巧那就更好了，不过这要看情况而定。毕竟现在教别人打球的高手实在不多……要是能有那样的贵人指点，那就最好不过了。