卧室床头可以朝南吗?
1、根据房屋朝向选择床位,对于大多数家庭来说,可能房间的朝阳窗户都在床的另一侧,如果按朝北方向睡觉,那床头就得靠西边或东北边了,如果这样设置,从欣赏窗外风景的角度来看,确实不如朝东或是朝南的好;但是,如果房间的向阳窗户在床头一侧的话,那就得按照窗的方向来布置床了! (注意:这里所说的“向”指的是房间的布局,而不是指房间里的陈设,比如书桌什么的) 另外就是需要注意,虽然床头不对着窗口是最为理想的睡卧位置,但如果因为窗户的位置而不能达到这样的要求时,至少也不要将床头放在紧靠着窗口的地方,否则的话,一旦夜间睡眠过程中遇到狂风暴雨或者是惊雷闪电等天气状况时,很容易影响睡眠质量,甚至会被吓醒。
2、根据季节变换调整床位,在北方,冬季是最寒冷的季节,在这样的季节里,如果能把床安置在有暖气的房间里,自然是最好的,但这样就会受到空间的局限——毕竟不是所有的地方都有充足的房间用来放置暖气片和暖风机,而把床放置在靠近门窗的地方,则又会影响睡眠时的温度;其实,最好的位置就是尽可能远离窗户,但又不是正对着门的位置,如果是这样的话,可以在上面铺上厚重的被子来保暖。
除了考虑温度的因素以外,还应该注意季节变换导致的紫外线照射强度的变化,因为离窗口越近,室内受户外光线的影响也就越大,为了保持皮肤的弹性,避免色斑的形成,最好还是不要把床安放在靠近窗口的地方。 如果由于房间的局限,不得不把床摆放于距窗口较近的地方时,那至少也要做好窗帘之类的遮光布,以免因为光线影响而耽误入睡。 除了以上所说,还要考虑到床上用品的质量以及高度等对睡眠有影响的问题,这些属于细节上的问题,可以根据个人的喜欢来调节。 总之,只有掌握了正确的方法,并不断加以改进,才能创造最佳的睡眠环境。