卧室里摆放什么植物?
卧室里建议不要放太多植物,一两盆即可。 如果喜欢植物,可以在每个房间放置一两盆。 比如卧室可以放芦荟、吊兰和仙人掌等。 这些植物都有空气净化功能,而且都是夜间吸收二氧化碳释放氧气的。
特别是刚装修完的房间,放置一些能吸附甲醛等有害气体的植物是很有必要的。 但是需要注意的是,晚上睡觉的时候最好不要再让植物“工作”了,因为植物在夜间也会进行呼吸作用,会和人争氧气。特别是睡眠比较轻的人,可能会有被植物“呼哧”的声音惊醒的情况出现。 但其实,植物在白天释放氧气,夜间吸收氧气是有科学依据的。 有研究报告显示,100平方米的房间,在白天能够供应足够30人使用的氧气,而在夜间只要1~2 人就足够了,其它的人均不需要更多的氧气。所以,植物白天供给氧气,夜间吸入氧气可以说是微不足道的,对人们的正常休息和健康没有任何不良影响。
如果确实担心影响睡眠,最好的解决方法就是控制房间的植物数量。 另外,有植物中毒风险的孩子、孕妇和哺乳期的母亲也不宜过多接触植物。 至于具体放什么植物可以根据喜好来决定。不过需要提醒的是,植物并不是放越多越好,尤其是睡眠不太好的人,更需要注意。