益生丸有什么作用？
“天然”这个概念在营养品圈，一直是被热捧的词汇。因为天然，意味着不添加人工香料、色素和防腐剂；也意味着营养成分能被更好地保留。 但是要判断一个产品究竟是不是天然，还是需要看它的成分表。以益生丸为例，虽然外包装上标有“天然”字样，但它的主要成分是海藻糖和维生素，而这两个都是人工合成的。也就是说，从成分上来说，益生丸并不属于天然营养品。 不过，虽然益生丸不是天然营养品，但它所含的成分却是人体所需要的。所以它还是有价值的，尤其是对于那些不能随便吃药的人（孕妇、婴幼儿等），可以选择通过吃益生丸来获取营养物质。 而从效果上看，吃一个月左右的益生丸就会有一个明显的改善。比如能够明显看到排便通畅了，口臭也会有所减轻，皮肤状态也会有好转。这是因为吃了益生丸之后，肠道的代谢变得正常了，毒素减少了，身体自然就会收到信号去进行自我调节。
目前，市面上的益生丸种类较多，品牌也比较多，大家在选择时可以适当考虑一下几个方面： 看成分： 一般来说，比较好的益生丸都含有两种以上的功能性菌群。因为一种细菌一旦缺乏，另外一些细菌就能得到补充，这样菌群就能够保持平衡的状态。当然，如果一种有益菌的含量越高越好。
看疗效： 不同人的身体状况不同，对营养品的吸收效率也有差别。在选择时要看看自己适合哪一款产品，可以根据个人的实际情况，适当增加或者减少某一种成分的比例。
看使用体验： 毕竟是要入口的东西，使用感受也很重要。好的东西往往能做到药食同源，口感极佳，让人容易接受。