按摩的作用是什么？
现在的人由于长期久坐、久站，或是由于不正确的睡姿，导致出现颈肩不适，腰背酸痛的病患越来越多。很多人会有这样的体验：当身体某个部位觉得累了、酸了，或者感觉有点发麻发木的时候，如果经过一段时间的按摩就能够得到明显的改善。这主要是由于按摩能够疏通人体的经络，从而起到调节机体功能的作用。 人体的经络就像是一座座桥梁和通道，连接着五脏六腑；而穴位则是这些经络上的节点。
当我们对穴位进行刺激之后，它可以传递信号给脏腑，进而改变其功能状态。如果我们长时间保持一个姿势不变，那么气血就会凝滞，经络也会因此受阻，久而久之，就容易生病。而按摩的正作用就在于能打通这些瘀阻的部位。 除了疏通经络之外，按摩还有活血止痛、消炎消肿的作用。当人体患有劳损性病变时，局部的组织会出现水肿、充血甚至渗出，如果对这些病灶区域进行按摩，则可以有效地促进血液的循环，稀释淤积的血夜，并带走致痛的物质，最后达到消除疼痛的目的。
当然，对于不同体质的人群应采取不同的按摩手法。对于婴幼儿患者则应避免使用强力挤压或用力提拉的动作，以预防婴幼儿骨关节脱臼；而对于老年人来说，则应控制好力度，避免过度推拿而引起损伤。