十五个月宝宝枕头多高?

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15个月的宝宝已经会爬,也会站立和走路了,此时正是宝宝骨骼发育的关键期。如果这个时候给宝宝一个正确的睡眠姿势,就可以让宝宝未来的体态变得更好看。 宝宝出生时颈椎是生理性弯曲的(头比较沉,平躺容易窒息),到了3个月左右就会变为直颈椎(头部可以仰起,睡觉可以仰卧);而腰椎从出生后就是直的,到了3个月后逐渐出现向前凸的弧度(腰部可以垫一枕头,让宝宝学会趴着玩);胸椎则一直都有三个生理性弯曲。

为了维持一个正确的人体生理结构,让宝宝拥有一个健康的脊柱,家长们要做的事情其实非常简单——让宝宝仰卧睡觉时在颈部、腰部和背部各垫一枕头即可。 但很多家长不知道的是,宝宝的睡姿其实是会不断的变换的! 除了刚醒来和睡着时,宝宝大多时间都是在处于一种「半睡半醒」的状态中。在这种状态下,他们的头会在枕头上左右晃来晃去,或者翻来覆去,甚至会有抱着脑袋打瞌睡的时候。

这是因为4~10个月的婴儿颅骨软化,头部较硬且可塑性弱,在睡眠过程中,头颅很容易因为侧睡、仰卧或俯卧,导致头部位置变化而产生头痛。所以家长需要根据宝宝不同的状态帮他们做出最适合的睡眠姿势调整。 比如当宝宝在睡眠过程中频繁翻身,家长就可以考虑在他们身上加一个枕头,防止他们因为过度侧身而导致头部形变。

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