8个月宝宝缺钙吃什么好？
8个月的宝宝如果已经诊断明确是缺钙了，那么建议最好还是给宝宝补充钙剂！ 因为宝宝现在8个月了，已经开始出牙了，而牙齿的生长是需要大量的钙元素作为营养的，宝宝在出牙阶段会出现烦躁、易怒、易激惹等情况，而且出牙还会有血痂和流口水的症状出现，这些都是由于缺钙引起的。 除了补钙以外，还要注意及时添加辅食，以保证宝宝的营养需求。因为单一的母乳或者奶粉无法满足宝宝发育的需求。 在给8个月宝宝补钙的时候，需要注意以下几点 ★注意补钙时间 在给宝宝补钙的时候，要注意最佳的补钙时间是晚餐后半小时，此时给宝宝补钙可以有效促进宝宝夜间睡眠，并且还能刺激肠道蠕动，有助于消化液分泌，对宝宝的胃肠道功能紊乱有调节作用。 另外，白天宝宝精神状态良好，且无腹泻等情况时，可以带宝宝出门晒晒太阳，这样有利于人体合成维生素D3，促进钙的吸收与利用。 但需要注意的是，夏季阳光强烈，应避免在上午10时至下午4时这个时间段内让宝宝直接暴晒。
★选择合适钙剂 要给宝宝补钙，首先就要挑选合适的钙剂。目前市面上的钙剂种类繁多，但大致可以分为三类，分别是无机钙（碳酸钙）、有机钙（柠檬酸钙）以及复合钙（葡萄糖酸钙）。其中，无机和有机钙剂又各自可分为固体钙剂和液体钙剂。 而这几种类型的钙剂各有优缺点。比如： 在选择时可以根据自身的条件去选择，如肠胃功能欠佳或对胃酸水平低的宝宝，更适合选用乳酸钙、葡萄糖钙等有机钙；而生长发育快的宝宝因身体对钙的需求量大，则可以考虑选用含钙量高的无机钙，如碳酸钙。 不过要注意的是，不管宝宝选用的钙剂是什么类型，最重要的是要挑含钙量高的！因为只有充足的含钙量，才能提供宝宝生长发育所需的钙质。
★注重维生素D的补充 其实无论是母乳喂养还是奶粉喂养的宝宝，一般从孕期开始，妈妈都会通过饮食摄入足够的维生素D，但是宝宝从出生后，外界获取的维生素D就很少了，所以一定要注意补充维生素D。 一般情况下，宝宝出生15天后，每天应当补充400IU的维生素D，直到宝宝满2岁。