10个月宝宝一天睡多久？
我娃现在10个半月，白天一般睡两觉，一觉2到3个小时不等，晚上6-7点左右开始入睡，可以睡到次日早晨6-7点。 但有个问题就是，他睡觉特别不踏实，容易惊醒、哭闹，然后就要立马哄睡或者奶睡。 比如早上5点多一点，他醒了，我抱起来安抚一下下，只要他开始翻眼睛，东张西望，我就知道他要睡了，马上把他放床上，他就立马哭，必须马上抱起来继续安抚，不然就一直哭。
还有就是中午，一般从12点开始，他能自己玩两个多小时，但是下午四点左右就必须得先吃奶再睡，不然就各种烦躁不安，哭闹。 之前咨询过儿保医生，说是宝宝缺乏微量元素（钙铁锌），所以容易惊醒，哭着哭着睡着了。还建议我们做个微量元素检查，我们没做，因为一直在给娃补钙铁锌，同时我们也注意让他多晒太阳。 还有就是我们一直给娃吃着DHA，伊可新AD剂和乳钙。
关于睡眠，我想说的是，每个宝宝的个体不同，睡眠状况也会不同，并不是别人家的宝宝如何就表示自己的宝宝发育正常与否。 重要的是，观察宝宝有没有哪些异常的表现，例如易惊、夜醒频繁、睡眠深度不够等，如果有要及时带宝宝就诊，排除疾病因素，并遵医嘱治疗。 宝宝健康成长最重要！