衡水2017马拉松几天?
3月26日开跑 早上8点开始报名,10点截止!报名费每人50元(含保险) 全程42.195公里 上午8点开跑 半程21.0975公里 下午2点半开始 报名请登陆微赛网参赛网址(点击)或者关注衡水市体育局官方微信“衡水体育”进行报名。
比赛线路: 起点——中心广场正南门(南环路与中湖大道交叉口)→沿人民路向北至和平路口折返→沿人民西路向南行至红旗大街口折返→沿人民东路向东至中心广场(终点)。
比赛路线如有变动,以组委会设置标识物为准; 如果我跑不完怎么办? 答主是个运动白痴,之前连5km都不可能跑完的……但是很想知道如果真到比赛那天我跑了不到一半的距离,会不会有惩罚啊什么的… 因为这次报名纯属凑凑热闹外加支持家乡的体育赛事(←不知道为啥这么爱国=_=) 所以特别担心出现什么意外。 我应该怎么做,以及会不会有什么惩罚呢? 答主参加的是半程,如果半途退出,不会有惩罚,当然也不会有任何奖励。如果坚持到底,按完赛时间发放纪念品(可能只是纪念奖)。 友情提示:比赛当天会有大批量选手在6点前到达赛场进行热身、准备等活动,建议提前前往熟悉环境并做好准备活动以免受伤。
赛前准备:
1.运动员赛前应充分休息,保持最佳状态,做好热身工作。
2.比赛中,运动员要遵守竞赛规则和规程,尊重裁判,尊重对手。
3.赛后,应及时加强生理和心理的调节。