孕六个月是多少周？
孕期40周，孕6个月正是第5个月结束，即将进入第6个月的阶段，也就是137天左右，这个阶段的胎儿已经具备一些感觉能力了，比如听到爸爸妈妈的声音，感受到外界的触摸等； 这个时候的胎儿身长约39cm，体重约1200g，双顶径约4.3cm，腹围约16.5cm，股骨长约2.8cm，羊水约为400ml。
这个阶段正是胎儿迅速发育的阶段，也是为出生做准备的关键期，所以准妈妈们一定要抓住这个时期，补充足够的营养哦！ 这个时期的准妈妈会容易感到疲惫困倦，这是因为胎儿正在迅速的成长，母体需要更多的氧气和营养来供给给胎儿，因此准妈妈会觉得乏力，没力气，此时需要注意休息，保证睡眠充足、质量好，才能拥有充足的活力！ 随着胎儿的不断成长，准妈妈的子宫也会逐渐增大，从而压迫到周围的器官组织和神经，从而导致准妈妈出现尿频、便秘、下肢水肿的情况，此时注意适当的活动，做一些简单的肢体拉伸动作，能够更好的避免和缓解不适。
在饮食上，孕6月需要摄入的营养物质更加多元化，蛋白质、矿物质、维生素等都不能少，因此要注意荤素搭配，确保多种营养的摄入均衡；同时由于孕中期胎宝宝生长速度加快，营养物质需求量大增，因此孕妈妈要多吃食物来满足宝宝的需求。 例如肉类（鱼、鸡蛋、牛羊肉等）、粗粮、蔬菜、水果等都需要适量吃，确保营养全面的同时，注意不要吃热量过高和过于油腻的食物，以免引起血糖升高、宝宝过大等问题。