10个月宝宝虾怎么吃法?
十个月的宝宝已经可以吃很多东西了,虾也是其中之一,但是宝宝的肠胃功能还没有发育完全,所以一次性不能吃太多了,尤其要注意不要给宝宝吃生虾,以免引起肠道感染。
一、宝宝吃虾的好处
1. 富含蛋白质
虾中含有丰富的优质蛋白,而且比较容易消化,适合身体生长发育尚未成熟的宝宝食用。
2. 增强免疫力的作用
虾含有很高的钙离子、锌离子等微量元素,对宝宝的生长发育有促进作用的同时,还能提高宝宝的机体免疫力。
3. 促进智力发育的作用
虾中丰富的卵磷脂和脑磷脂,对神经系统及大脑的生长发育有帮助,有利于宝宝智力的开发。
二、宝宝吃虾的注意事项
1. 一次不要吃太多
因为宝宝的肠胃功能还未发育成熟,所以一次性不要吃太多了,尤其是不要给宝宝吃生虾,以免引起腹泻或过敏等情况。
2. 尽量吃煮熟的虾
为了减少寄生虫的摄入,建议给宝宝吃的虾都是煮熟透了再吃,另外,虾头部分可能含有大量的重金属和细菌,尽量不要给娃吃。
3. 对虾过敏的宝宝不宜吃
虽然虾含有丰富的营养物质,但是如果宝宝是对虾过敏的情况,那么不管是什么时候都不宜给宝宝吃,避免造成不良后果。