乒乓球长胶怎么选？
我是打乒乓球的，不过技术比较差，我用的长胶是729的，感觉还可以！ 长胶分常规和反胶两种，反胶就是带有橡胶颗粒的一面朝向球体，常规则是没有。由于现在科技的发展，很多品牌的乒乓球拍里都会有颗粒了（比如蝴蝶、红双喜、银河等品牌），当然这种颗粒也是可换的，一般用塑料板或者纤维板做成的底板会带有一点颗粒，以增加击球的摩擦力。反之纯木制的底板不会带颗粒。
目前市场上销售的乒乓球主要可以分为两大类，一类是国际乒联认证的乒乓球，另一类是无胶毛球。无胶毛球是在50年代风靡一时，现在仍然有生产商在制造，它的特点是速度极快且不太旋转。而国际乒联认证的乒乓球是用特殊工艺制作的，它速度慢但是旋转很强，因此被广泛用于正式比赛。
因为长胶的特性决定了它可以上旋也可以下旋，而且具有反弹作用，所以它是最难打的球之一，也是最适合技战术发挥的球。因此它在正规比赛中是被允许使用的。
市面上有很多种牌子的长胶，价格从十几元到几百元不等，建议购买之前自己亲自试一下，看看适合不适合你。 另外还要说一下粘性问题，如果打球时间不长，建议买没有粘性的，可以打好基本功。而如果打球时间长，技术上来了，可以尝试有粘性的长胶。
最后要说的是，不管用什么器材，最重要的还是技术上的练习，如果没有好的技术，就算拿世界顶级的器材，也只能是庸手配良器而已。
在长胶种类繁多的情况下，选胶的时候，我们可以从长胶的颗粒形状、厚度、底板、海绵、手胶等几个方面去进行选择。
一、颗粒形状
常见的长胶形状有柱型有针孔和实心的，还有短柱型、异形的，比如梅花型等。有针孔的颗粒吃旋转能力更强，反手使用推挤时的滑球效果更足，更容易制造落点和旋转变化。而实心长胶的颗粒相对更硬，击球的时候更加干脆，更适合发力攻打。短柱型和异形胶皮的摩擦性能和发力性能都比较一般化。
二、厚度
厚度常见的有2.1、2.2、2.3毫米。较厚的长胶在击球时的弹性相对更好，但性能与薄板搭配会容易偏软且偏慢，与厚板搭配则容易偏硬且过快。
三、底板
选择底板的时候一定要和橡胶的厚度搭配。厚度较薄的长胶适合搭配较软的手柄，而厚度较厚的长胶搭配稍硬的手柄为宜。如果搭配不当，都会影响长胶性能的发挥。
四、海绵
海绵厚度一般配1.5毫米或者1.0毫米的，性能上不会影响长胶的正常发挥。如果海绵厚度过厚，超过2毫米，就会影响长胶的性能的发挥，击球时会有粘板的感觉。
五、手胶
长胶胶皮一般搭配较软的手胶，手胶过硬会影响长胶吃旋转的效果，太软则会影响长胶的速度。长胶一般以纯胶皮为主，也有加胶皮。纯胶皮更软，旋转变化、落点变化的能力强。加胶皮相对硬一些，有借力来球的能力，可以更好地发挥长胶的发力性能。
以上就是长胶选胶的几个考虑因素，选胶时要根据自己的打法、底板、持拍习惯、握拍习惯、拍柄形状等选择最适合自己的长胶，发挥长胶的最大特点。
