六个月宝宝做什么操？
给宝宝做婴儿操的时间应安排在喂奶后半小时，在通风良好的房间里进行。 每次5～10分钟，每天1～2次。 动作要轻柔，避免损伤宝宝的关节和肌肉；时间不宜过长，防止疲劳。 六个月大的宝贝可做的婴儿操如下（以左侧为例）：
一、头部运动：
1.左顾右盼：把宝贝抱坐在怀里，让他头转向左边，眼睛向下看；然后让宝贝的头转向右边，眼睛也向下看。这样左右交替进行数次。
2.摇头晃脑：宝贝躺在妈妈怀里，妈妈轻轻摇动他的上半身和头部，使宝贝的脑袋可以左右晃动，然后妈妈慢慢停下手来，让宝贝自己摇晃几下头部。
二、颈肌及上肢的运动：
3.耸肩转颈：将宝贝抱坐起，头靠在妈妈的肩上，妈妈轻轻地将肩膀左右摇摆，并让孩子的头随自己的肩膀左右转动，然后再缓缓停止，让孩子自己转几圈。
4.前臂屈伸运动：宝贝平躺在床上，妈妈一只手抓住他的两条小腿，另一只手扶住他的胳膊，用手掌托住他的小手，让其腕部稍弯曲，然后轻轻地拉向胸前，再还原至两侧，反复多次，直到孩子有乐趣为止。
三、下肢的伸展与屈曲：
5.蹬空脚踏车：让宝宝平躺或坐在妈妈腿上，妈妈的膝盖稍弯，用双手托住宝宝的双腿，让宝宝的小脚像踩自行车似的上下摆动，也可以用手轻推宝宝的脚板，使之向前、向后移动，重复进行几次。
6.翻身：如果宝贝已经学会向前翻（即从仰卧变俯卧），妈妈可辅助他练习侧身翻（即从仰卧变俯卧）；如果宝贝还没有学会向前翻，则应先让他练习向前翻，等熟练后再练习侧身翻。
7.爬行训练：当宝贝开始会爬时，可为其准备一些玩具放在他前方诱引他爬行。玩具可先摆在距宝贝两臂端处，再逐渐移到两旁。