十一个月宝宝可以吃薏米吗？
十一个月宝宝可以喝些用薏米做的粥，但是不宜多吃。 这是因为虽然薏米的营养价值高，含有多种维生素和矿物质，特别是钙、磷的含量较高，还富含膳食纤维，对促进肠道蠕动，加快粪便排出有重要作用；并且《中国药典》指出，薏米有健脾利湿、除痹止泻的功效。 但宝宝食用薏米要注意以下几点：
1、适量吃。婴儿胃肠功能尚未完善，摄入过多的膳食纤维易导致腹胀、腹泻；而且宝宝的肝脏解毒能力差，摄入过多的维生素会影响肝功能的正常运作。因此妈妈要控制宝宝对薏米的摄入量，不能因为营养价值高就无限量给宝宝进食。
2、单独吃。11个月的宝宝已经长牙，能够咀嚼食物了，而湿热的薏米仁很容易黏连在一起，不易被咬碎，一旦进入胃肠道就不容易被消化酶分解，可能会造成消化不良。所以建议宝妈单独给宝宝喂薏米饭或熬成烂粥食用。
3、慎吃生冷。毕竟宝宝的胃肠道功能尚未完善，寒气容易引起胃肠道不适甚至腹泻，所以给宝宝吃熟的薏米是比较放心的选择。