生菜鸡蛋怎么炒好吃?
1.准备好蔬菜,一般就是胡萝卜、生菜等,可以搭配合适的肉类一起炒,这样做出来的菜营养更加均衡。 2.把蔬菜清洗干净后切成丝状或者片状。 3.锅中热油(比炒菜稍多一点点油),然后把蔬菜放入锅中快速翻炒至半熟的样子。 4.鸡蛋打入碗中,加少许盐打散备用。
5.将调好的蛋液倒入锅中与蔬菜一起翻炒,大概一分钟后就可以出锅了,这样炒得青菜特别鲜嫩,而且颜色也特别好看。 如果不喜欢吃太嫩的青菜,可以多炒一会儿,不过要注意的是,这个时候一定不要加水进去,因为青菜本身有水份,如果水加太多就会很难吃。
在制作这道菜的时候要注意以下几点:
1. 蔬菜不要切得太小。
2. 用热锅热油来爆炒,这样可以保持蔬菜中的水分不流失,使得菜的色泽更加鲜艳。
3. 在翻炒的过程中,要随时注意控制火候,防止烤糊了。
4. 最后加入的盐可以适当多一些,这样可以使菜入味儿。