9个月可以吃巧克力吗？
巧克力的能量密度很高，9个月宝宝体重增长迅速，需要大量营养物质供能。但如果此时给宝宝吃太多的巧克力，反而可能会导致营养过剩，出现肥胖、维生素缺乏等问题。 巧克力含有多种对人体有益的营养物质，尤其是富含钙、磷、铁等微量元素，还含有镁、锌、铜等矿物质以及叶酸和维生素B2、烟酸、维生素E等多种维生素。 这些营养物质对宝宝的发育都具有重要的促进作用。例如，锌有助于宝宝智力发育；铁能促进宝宝造血功能；钙质是构成骨骼的重要成分，让宝宝发育更好的建立人体结构；而蛋白质则是宝宝成长所需的最主要的元素之一，为宝宝提供氨基酸，从而合成身体蛋白。但这些食物在促进宝宝健康发育的同时，也需要注意适量食用。 因为巧克力含有高热量，如果宝宝过量食用，可能无法消耗体内过多的热量，导致脂肪堆积，影响身体健康。特别是对于6个月以内的宝宝来说，胃肠道功能还未发育完善，过多的摄入巧克力可能会引起消化不良等情况。建议家长不要过早过多地给6个月以内的宝宝喂食巧克力。 如果宝宝已经出现了贪食巧克力的行为，妈妈可以适当转移一下宝宝的注意力，减少宝宝吃巧克力的时间。
妈妈也要注意不能给宝宝吃太多零食，避免宝宝因为贪食导致营养过剩，诱发疾病。