生完孩子能吃鸡蛋糕吗

新妈妈每天从乳汁中分泌出的蛋白质约为18克，钙约为260毫克，此外还有相当数量的其他无机盐和微量元素。再加上日常身体的消耗，每天需要的蛋白质供应要比平时多。每天除了摄入1000毫克的钙之外，铁、锌等都应适量补充，这样才能保证供应宝宝充足的优质乳汁。