金钙尔奇小孩子能吃吗?

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一般而言,儿童补钙产品更多是考虑口味、用量和安全的问题,其核心成分与成人补钙剂一致,而一般人群补钙,选择普通钙剂即可。因此,金钙尔奇也是可以给孩子吃的。

金钙尔奇的钙源为碳酸钙,含钙量为40%,吸收率高,与食物结合后能中和部分胃酸,特别适合胃酸偏低者;1岁以下儿童每日钙建议摄入量是400mg,不超过600mg,按金钙尔奇每片500mg钙计算,每日不可超过1片。注意啦,1岁以上的童鞋可以考虑一粒钙哦。

还有,补钙不能过量,而且钙容易被脂溶性物质合成脂溶性复合物从大便中排出,故建议在两餐间服用(空腹服用)。在钙剂的选择上,建议选择含维生素D的钙剂,有助于促进钙的吸收。

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