孩子促进骨骺吃什么?

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想要帮助孩子促进骨骺的发育可以从饮食着手,日常生活中多吃一些大豆和鱼类,能够为机体补充优质蛋白质、维生素D以及钙,同时还能够补充软骨原料,有助于孩子身高的增长。

如果孩子有偏食挑食的现象,就会导致营养吸收不均衡,对身高的增长产生影响,所以提醒各位家长,一定要培养孩子良好的饮食习惯,平时多吃一些水果蔬菜、牛奶以及鸡蛋。

尽量不要让孩子吃一些垃圾零食,这些食物会对孩子的身体健康产生影响,同时也会对孩子的身高发育产生不利的影响,因此一定要管好孩子的嘴巴。

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