西安温度几号回升?
西安温度将于6号回升,具体天气情况如下:
一、西安天气
今日:6-17℃
周6:4-12℃
周7:0-15℃
周8:2-11℃
周9:4-15℃
周10:7-18℃
二、养生提示
1、春季气候波动大,气温时高时低,而且起伏甚大。所以,春季养生的一个关键是养好精神和脾胃。
2、春气内应肝木,易乱人肝,出现补悲悯叹、喜哭等不适症状,所以春季养生重在一个调字。饮食清淡,少食辛辣,叉忌油腻刺激性食物,死宜甜食,另外,疏忽滋补之品也不适合春季。
3、养生关键在于维护好阳气的生发和滋漫,使之加快循环,以助生化,充盈四肢,巡查内外。从中医角度上说,这是适应春天万物生发,气机升腾的特点,而利用人体本身的恢复能力,顺其升发之气来调养身体,这就叫春夏养阳。