儿童能吃人参煮鸡汤吗?
大人小孩都适合喝鸡汤,而人参鸡汤更是滋补的佳品。然而,儿童是否能喝人参鸡汤呢?会不会对人体产生什么副作用呢?这个问题值得人们探讨。
儿童能吃人参煮鸡汤吗
人参鸡汤具有补气、滋阴、健脾、益气的作用,特别是有体质虚弱、气血不足和神经衰弱的症状的人群建议经常喝人参鸡汤进补调养,但少年儿童最好不要喝,人参有一定的兴奋新陈代谢和生理功能的作用,使孩子过早的发育,影响孩子的身高和骨骼的生长,以及大脑休息和睡眠等。
人参的种类分成两类,即人参和西洋参。根据美国药品和食品管理局(FDA)的标准,源自日本和北部韩国的人参称为“高丽参”,是补气、滋阴、 健脾、益肾的必要营养补充剂,特别适合体力透支、消耗健康的人。美国“最佳医疗保健”期刊指出,虽然医学界还找不到直接证明人参益处的科学根据, 但是据常识判断,人参对心脏有益,能改善心肌功能;可防止血压上升及肌肉痉挛;能使肾上腺素的分泌增加,有抗疲劳功能;可振奋精神,提高思维敏捷度; 可增强免疫功能;能抑制癌细胞的生长。
虽然小孩子吃人参是不好,可是小孩子在不小心受伤时,或是在参加剧烈运动后,身体非常劳累时也可以吃,但不要吃多了。
小孩子喝人参鸡汤的副作用
人参虽为补药,但是药性偏温偏燥,不宜小儿食用。以小儿稚阴纯阳之体,服后极易火上加油,诱发肺火、口干舌燥、喉咙肿痛、便秘等症。
且肉桂乃辛温之品,少儿多食易动火、生痰、脱发。
故建议家长们切勿给孩子食用人参鸡汤,以免引发诸多副作用。如果家长一定要给小孩进补,不如用党参或山药来代人参,且用量不宜太多。
小儿如何进补
如果家长要给小孩进补,建议使用食补的方式,多吃一些维生素或者蛋白质含量较高的食物,例如:蔬菜和水果等,这对孩子的生长发育是有极大益处的,千万不要滥用药物来给小孩子进补,或者给孩子吃人参等等大补的药物,这很容易引发小孩子的肺炎或者感冒等症状。