婴儿睡觉不能亲吗?
当然可以,但是要注意方法哦! 婴儿的睡眠对于她的身体发育、心理健康都有着至关重要的作用,而父母掌握正确的哄睡方式也十分重要。 如果爸爸妈妈错误地使用了哄睡方法,可能会对婴儿的睡眠产生不好的影响。 那么究竟有哪些常见的哄睡误区呢? 误区一:孩子睡眠不足,多睡一会儿没关系 许多家长都意识到睡眠质量的重要性,但有的家长认为孩子的睡眠时间越长越好。事实上,新生儿的睡眠时间因人而异,与出生时的大脑容量有关,和年龄并没有明显的关系。如果强行让孩子多睡一会,有可能会破坏原有的生物钟,导致宝宝出现夜醒等情况,反而让爸妈更加疲惫不堪。
误区二:抱着宝宝一起睡更安心 有些妈妈觉得宝宝独自睡着的时候万一出现窒息等紧急情况,自己不在身边会很担心,于是就会带着宝宝一起睡。其实,让宝宝与自己同睡并不是一个好选择。因为爸妈的一个粗心的翻身或者是晚上起来的活动,都有可能伤害到宝宝。如果实在不放心,可以在宝宝身旁留一个枕头,作为缓冲也是ok的。
误区三:宝宝哭闹就不抱起来哄 很多爸妈表示,当宝宝哭的时候就让他自己哭,等到气消了自然会停止哭泣。实际上,宝宝哭泣可能是想要引起爸妈的注意,向爸妈寻求帮助,或者是因为不舒服。这种情况下,应该及时检查宝宝的需要并作出反应,而不是任凭其一直哭下去。持续性的哭声会消耗宝宝大量体能及精力,也会影响智力发展。
误区四:给宝宝穿睡衣可以安稳入睡 很多家长都会给新生宝宝准备一套睡衣,在睡前穿好,这样就能安然入睡了。事实上,睡衣可能成为阻碍宝宝睡眠的“罪魁祸首”。原因就在于新生的宝宝肌肤很敏感,衣物穿戴不合适很容易导致宝宝感到燥热或皮肤过敏,从而难以进入深度睡眠状态。在宝宝睡前是否要穿衣裤,取决于衣服的质量以及室内温度两个因素。如果是包被、被子之类的厚衣物,在室内温度适宜的情况下完全可以不用给宝宝穿着入睡。