儿童可以吃成人钙吗？
可以啊，我之前给孩子买钙片的时候，看到有人卖那种叫健乐多的钙片，上面写着适合3岁以上人群服用，其实这种包装的钙片都是给成年人用的，我给孩子吃了两瓶，也没什么事…… 后来我就换了一种，在药店里买的，一瓶才十几块，这个里面是液体的，孩子直接喝就行，味道还好，也没有出现什么不良症状，我觉得还是挺不错的，你可以给孩子买点试试！
我之前也是听了别人意见，说小孩子不要随便吃钙片，会撑到牙齿发育不好或者肠胃不适等，就真的不敢乱给孩子吃东西了（虽然之前也担心），结果反而害了孩子——因为我的拖延症，让孩子一直没有补钙，刚好又是冬天，孩子户外时间少，紫外线不足，维生素D缺乏，影响钙吸收，结果真的导致宝宝缺钙了！
宝宝开始厌食、偏食，经常咬指甲，身体出现抽搐现象（不过每次发作时间短，而且只是抽筋没有发热），我赶忙带她去医院，医生建议先检查骨密度和微量元素，结果真的是缺钙严重！
当时开了药让宝宝吃，我还特意问了医生会不会有副作用，因为看了很多文章都说药物补钙会有副作用，医生很肯定地说不会有事，让我放心，没想到宝宝吃了几天的药就开始呕吐，简直要把胆汁都吐出来，我把宝宝的药拿给医生看，医生说是药物反应，让立即停止用药，然后换了一种钙片让宝宝吃就行了。
于是我就到处找能补充钙质的东西给宝宝吃，看过一篇文章，讲的是关于补钙的误区，其中就讲到婴儿不宜补钙过量的问题，文中还提到婴儿每天所需的钙量其实是有限的，如果父母盲目给宝宝补钙，就有可能造成宝宝营养过剩，甚至引起中毒。 文中推荐了朗迪碳酸钙颗粒，说是含钙高、吸收好，还不刺激肠道，我立马就买了几盒回来。
这款钙剂是液体状的，用开水冲泡就可以，味道挺不错的，一点腥味都没有，宝宝喝起来丝毫不抗拒，每天喝两次，一次一小勺，不到一瓶的时间，宝宝的抽搐就消失了，精神也很好，也不厌食了，我开心极了，终于不怕宝宝缺钙了！