排毒吃什么最好儿童？
小儿新陈代谢旺盛，皮肤呼吸和出汗排出毒素，以及胃肠道蠕动分泌胃酸和胆汁，都可以帮助清除体内废物。一般来说，小儿不需要特殊“排毒”。 不过，由于小儿消化功能较弱，若饮食不当或喂养不足，可能会导致营养过剩、消化不良，出现口臭、大便干结、腹痛等症状。此时应注意调整饮食结构，多吃富含膳食纤维的食物，促进肠道蠕动，减少有毒有害物质的吸收。 对于腹泻、便秘等小儿常见疾病应及时治疗，以免药物在体内蓄积带来不良影响。如果宝宝有积食的问题，可适量服用助消化的药物，如食母生、乳酶生、酵母片等。
还可给宝宝多喝一些稀释的白开水，加速身体的新陈代谢，将体内有害物质轻松排除。对于6个月以内的婴儿，可以适当延长喂奶的间隔时间；6个月以上的孩子，可以在两餐之间适当补充些新鲜水果汁和蔬菜汁，以补充维生素与矿物质，增强抵抗力。 在日常生活中，家长应鼓励小儿多参加体育活动，增强体质，提高机体免疫力。还应培养小儿良好的卫生习惯，注意保持居室通风干燥，及时清洗玩具及生活用品。还应尽量避免使用含激素类药物，以防引起小儿生长发育迟缓和骨质疏松。