儿童热敷多久?

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40度左右,这个温度是皮肤可以耐受的温度,又是大多数细菌病毒的死亡温度。 一般来讲,用热水袋或热水瓶热敷,水温应该控制在60-70℃(也就是刚煮开的水放到杯子中冷却至40℃左右的温度);如果用高温水蒸汽消毒,温度要适当再高一些,但时间不宜过长,5分钟左右即可。 总之,无论采用哪种方法热敷,都不宜使被加热体温度过高、时间过长,否则可能烫伤皮肤甚至造成严重的灼伤。

小儿的皮肤娇嫩,更加需要注意避免烫伤。在给宝宝进行热敷时,妈妈可以先将自己的手浸泡在冷水里,然后将手指尖对准宝宝感觉舒服的穴位轻轻点压,或者用手指的指腹做上下按摩. 如果需要热敷的部位不是太多,也可以将纱布或毛巾用水沾湿,拧干后覆盖在宝宝需要热疗的部位。然后用手掌迅速而均匀地揉搓,保持湿润3~5分钟。如果宝宝感到舒服,可以重复上述过程。 但是要注意控制温度,防止烫伤。

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