儿童泄火药有哪些?

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孩子如果有脾胃虚寒的症状,可以给他吃以下食物来调理: 1、山药,健脾养胃,益肺补肾,对于脾虚引起的食欲不佳、腹泻、胃疼都有很好的作用。而且山药是药食同源的补益中药材之一,含有人体需要的氨基酸和多肽,以及微量元素硒等成分,可以提高人体的免疫功能,增强抗病能力。 推荐食谱:山药核桃粥 准备材料:山药30克,大米50克,核桃肉25克。 做法步骤:将上述食材放在一起煮粥食用。

2、栗子,素有“干果之王”的称号。性温,味甘,归脾、胃经,有益气补脾、健胃厚肠的作用,对于脾肾亏虚导致的腰膝酸软、小便频数、腹中冷痛都有很好的效果。 推荐食谱:板栗小米粥 准备材料:板栗(去壳)10枚,小米适量。

做法步骤:将上述食材清洗干净后放入锅中一起煮成稀粥即可。

3、苹果,性凉,味甘酸,归脾、肺经,有生津止渴、润肺止咳的功效,对脾胃虚弱引起的食欲不振、腹泻、消化不良都有很好的功效。且苹果营养全面,含有丰富的维生素和矿物质,特别是锌元素含量非常高,有利于儿童的智力发育。 推荐食谱:苹果米糊 准备材料:苹果半个,米粉适量。 做法步骤:将苹果去皮去核,切成小颗粒状;锅中烧开水,加入苹果粒和适量米粉,煮熟成糊状即可。

4、扁豆,俗称扁豆花、豆角等,性微温,味甘,归脾、胃经,可健脾开胃、祛湿止泻,对于小儿脾胃虚弱所致的腹泻、下痢脓血都有良好的功效。

推荐食谱:葱油扁豆 准备材料:扁豆250克,香葱两根。 做法步骤:把扁豆放入清水中浸泡半天,再取出洗净,沥干水备用。然后起锅烧热,倒入适量植物油,油热后放入切好的葱花翻炒出香味,接着放入扁豆炒熟,起锅前加入适量食盐调味即可。

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