篮球前锋如何跑位？
打了一年半的前锋，说一说对前锋的理解（个人见解，勿喷） 首先，要搞清楚前锋的职责是什么。我认为前锋的作用在于为队友创造得分机会和自己直接得分的任务。为此我们需要培养以下几种能力。
1.无球时的走位和接球的能力。这是作为前锋最基本的能力，也是最容易被忽视的能力。很多前锋接球后只能干盯着篮筐，却不知道此时是选择突破还是传球的好机会。或者偶尔会有很好的机会却因为没有及时跟上而导致错过。所以良好的走位接球能力非常重要。
2.持球进攻的能力。对于前锋来说，掌握一定的持球技巧是非常重要的。无论是面对防守还是面对夹击，你是否能及时调整步伐，做出最恰当的出球选择，是成为一个优秀前锋的必要条件之一。
3.投射的稳定性。这一点不必多说，作为一个前锋，你至少要具备一个投篮威胁，否则你根本没有资格出现在这个位置 上。在对方紧逼的时候能否果断出手，在距离篮筐咫尺之时，能否稳稳命中，这些都会在你职业生涯中起到重要作用。
4.对篮板球的拼抢。作为一名前锋，至少你要拥有不输给后卫的弹跳，这样才能在冲抢时拥有优势。另外，当你拥有不错的身高之后，对你抢篮板也有很大帮助。
5.护球能力。好的前锋要学会保护自己的球，这也是最基本的素质。不要害怕对抗，有时候因为惧怕身体接触而导致的丢球是非常可笑的。当然，这种能力的培养需要你在打球时多留意，多看那些经验老道的球员是怎样运球的。
6.突破能力。这不仅是作为前锋，也是所有球员都应当具备的技能。扎实的突破上篮功底，可以让你在面对不同对手时游刃有余。即使不能凭借力量强行上篮，利用脚步也能让你轻松突破防守。