3个月婴儿吃什么水果?

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三个月宝宝可以开始尝试吃水果了,但水果不能太凉,也不能有籽或皮,要煮软后再给宝宝吃。 三个月的宝宝可以吃香蕉、苹果、梨子、猕猴桃等水果,但要注意以下几点: 1、适量食用:由于宝宝的消化道发育还不完善,水果吃多了容易引起消化不良。妈妈们要记住“辅食过量=毒药”的原则,每次给三个月的宝宝喂水果不要太多。

2、种类多样:为三个月的宝宝准备的水果应该多样化,不同种类的水果所含的营养成分是不一样的,多种类、多品种的吃水果才能获取丰富的营养。 比如:维生素C是维持正常免疫功能的重要营养素,可以从新鲜的水果中获取;人体需要的膳食纤维和部分微量元素(如铁)也能够从水果中获得。 但是需要提醒的是,对于胃肠道功能差,出现腹胀、腹泻、便溏等情况的婴儿则不宜进食水果,因为水果进入人体后会产生气体,会加重症状。

3、循序渐进:给三个月宝宝添加水果辅食时,一定要遵循由少到多、由稀到稠、由淡至浓的原则,逐步添加,使宝宝胃肠有逐渐适应的过程。 比如刚开始只能给婴儿喂少量的果泥,几天后如果没有腹泻等情况,说明宝宝能够耐受,再吃多一点,直到宝宝能够吃到完整的水果。

4、注意卫生:给宝宝吃的水果必须清洗干净,最好用清水浸泡半小时后再清洗,这样能洗掉水果表面的农药和灰尘等。水果不能放在冰箱中冷藏,以免受到污染。

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我宝宝出生12天,吃母乳和奶粉混合喂养(50/50)的,现在14天了,纯母乳喂养 。我们这边的老人说宝宝太胖不好,要控制饮食,所以从月子里开始就不给奶喝,只给喂水。每天大概就喂两次牛奶或配方粉(我家的是雀巢的,味道比较香)。

现在是夏天,除了西瓜之外,其他水果都可以适当给宝宝吃一点点的哦!例如苹果、香蕉等。还有蔬菜也可以吃的呢~比如胡萝卜可以打成泥混在粥里给他吃,黄瓜、番茄、青菜等都可以用来熬汤给宝宝喝,或者做成菜泥放在米粉里拌给宝他吃。不过要注意一下水果蔬菜的凉热问题哟~~像刚采摘下来的新鲜蔬菜最好用开水烫过再弄碎给他吃;如果买回来的蔬菜水果要先放一段时间再吃的话记得清洗干净再用哦!

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