宝宝九个月吃多少正常?
九个多月的宝宝,一天奶量600ml左右,三餐一点,再加500-700毫升的辅食。 奶量不需要加太多了,已经接近一周岁了,这个时候可以逐渐开始增加食物的种类,从稀到稠,从流质到半流质再到固体食物,每次添加一种,观察三至四天,如果没有出现过敏或者腹泻,可以继续添加,但也需要注意避免进食过量导致消化不良。
目前宝宝正在长牙阶段,可以适当给予稍硬一点的食物,如面包、馒头片、蔬菜等,以促进牙齿的生长和咀嚼功能的训练。 这段时间可以适当增加一些含铁丰富的食物,如动物血、猪肝、蛋黄等,预防缺铁性贫血。 如果食欲欠佳可以吃些开胃的食物,如花菜、萝卜、番茄、橙子、柚子等,必要时给予助消化药物。
如果辅食添加不够,营养摄入就不够,这时需要额外补充营养物质来满足宝宝日常所需的代谢功能。可以选择营养品或益生菌,为宝宝提供足量的蛋白质、维生素和其他微量元素,还可以考虑选择含双歧杆菌的益生菌,促进肠道蠕动,改善消化道菌群,帮助宝宝消化吸收。 除了注意饮食外,还要引导宝宝进行适当运动,增强抵抗力,减少生病几率。